Darmtherapie en gezonde darmflora

Darmtherapie en gezonde darmflora

 

Gezondheidsklachten kunnen een oorsprong hebben met een onvolledige vertering of opnamen van de voeding. Je kunt super gezond eten, dure supplementen innemen maar wanneer de voeding niet goed verteerd wordt, levert dit niet echt gezondheidsvoordeel op. Een goede spijsvertering en optimale darmflora dragen bij aan het bevorderden van je immuunsysteem. Een slechtwerkende darmfunctie kan leiden tot een onbalans in je fysieke en psychische weerstand.

 

Je hoort ook dat gluten een verband kunnen hebben op je darmflora. Maar er is meer wat je darmfunctie kan verstoren. Denk hierbij aan stress t.o.v. rust en ontspanning, een verkeerd voedingspatroon, voedselallergieën en -intoleranties, medicatie die voor disbalans zorgen en nog meer. Dit is ook afhankelijk van je persoonlijke kaart, omgeving, leefwijze en aanleg.

Opbouwen van een gezond functionerend darmslijmvlies en een gezonde darmwand is dus een pré. Elimineren van zaken en pathogenen die je verstoren is een must.

 

Ken je het spreekwoord “de dood huist in de darmen”? Mooi om te werken naar “de gezondheid huist in de darmen….”